自主練（２）2020.04.23 01:42４月２２日（水） 休みが続いています。とにかく、できることをできる範囲でということで、本日は往馬大社までジョギングをして、軽くストレッチと移動突きを行う。夜８時過ぎですが、結構多くの人がウォーキングやジョギングをされていました。 同じ、歩く、走るでも人それぞれのホームが...
自主練（１）2020.04.10 00:34健康クラブ、道場が休みになり、自主練で夜の往馬大社。ぐるっと回って往馬大社までジョギングし、境内で移動突きと払受蹴を”ひたすら”やる！！靴に穴が開くほどに！！ ”ひたすら”というのは嘘で、１往復だけやりました。靴はもともと穴が開いていました(^^;; ジョギングも久し...
４月の練習は休みます2020.04.08 00:58本日より４月の練習は休みます。 コロナウィルス拡散防止のため、緊急事態宣言がなされました。ここ奈良では対象地域とはなっていませんが、大阪のベッドタウンであり、近接している地域でもありますので、同等に強く受け止めて行動していきたいと思います。小池都知事が言われていましたが、自分、...
20.4.12020.04.02 00:36https://www.facebook.com/shorinjikempo.ikoma.arisato/動画のアップ方法が分かりません。ＦＡＣＥＢＯＯＫで張り付けてありますので、ご興味のある方は覗いてみてください。「家の中でできる体操」をやってみた！(^^;;＜－（ちょっとユー...